[...] opuszczam gryf do klatki i wtedy powoli wyciskam do góry. 60 sekund wydaje się zbyt długo. To męczy. Teraz negatywna faza. Obniżam ciężar wolnym ruchem. Thirty seconds to go - no this isn't nice - 15 seconds left - nie wiem jak wytrzymam to jeszcze sekundę. Zatem zrobione- ale nie ma czasu na odpoczynek. Pozdrawiam Freestyler
tHiell SOG :) jestem wyrozumiały :) ale powiedzcie mi jeszcze jedno, to ile tych powtórzeń ma być w rozgrzewce ile w MAX i w MIN?? i o co chodzi z tym --> 60s część ekscętryczna, 90s koncentryczna. ?? co to za części? peace Zmieniony przez - __lolek_ w dniu 2007-01-12 10:56:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co innego ci teraz juz zostało z tego co ? %-) chyba ze jeszcze ci faktycznie cos zostało.. dobra STOP %-) pokaze wam jeszcze cos %-) /SFD/Images/2015/7/17/2f669b64982143e982d171192b3cf835.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jestem teraz na 6 semestrze i nie mam jeszcze ocen z 3 z paru przedmiotów, więc co ty mi tu o 9 stycznia piszesz %-) u nas jest tak, że od 4 semestru co tydzień w innej klinice mamy zajęcia i każda w innej dzielnicy warszawy, tak więc żeby potem wpisy zebrać to trzeba jeszcze sie nazwiedzać stolycy :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] u ciebie szukal zebys mu zalatwial %-)? Po co zyc jak cep ? Niektorzy tak tymczasowo by sie odbic,inni nie potrafia inaczej zdobyc hajsu na kursy czy inwestycje itp a dla jeszcze innych to jedyne wyjscie na normalniejsze zycie bo w pl maja jeszcze gorzej Bro pytalem co robi a nie zeby mi szukał roboty !!!}:-( Czesiek ja mam dom na 5 2 pokoje, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 15:39:26 Nie chce uczyć się niemieckiego wole angielski i w miedzy czasie te studia roboc jak dam rade zeby później kurfa na rynku cos miec zaoferowania jal se yebne jeszcze szkolenia, w razie gdybym.musial na.nieszczesny etat isc xd Noo zaloz ze szwab magazynier zarobo 2000 mc baba tez, czyli za mieszkanie placi po 350 euro, jedzenie bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 11:56:01 Ty.nie ma bata zeby ona byla tylko rok starsza ona ze 3 dychy ma wedlug mnie xD Za figure plus twarz słabo wiec w sam raz na raz co najwyżej by byla xD Dziiiii, studiuje jeszcze i jeszcze pielegniarka anestezjologiczna j**aniutka Mi tez nie raz jakas dupa wpadla w oko i co z tego, akurat tam nie widzialem rakiet ale mowie tak ogolnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] albo chociaz w tydzień xd Bro chyba nie chce tak w 1 miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze jest gdzies zagrzac miejsce np na 2-3 lata. Nie w cv rozpyerdol co kwartal inna praca. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja robie teraz 2 tydzien redukcji ale bez napinki mocnej xD krótka redukcja co bedzie to bedzie xD%-) pewnie z 5 tyg pociągne jeszcze a potem zobaczymy co bede mial w głowie czy bede chciał jeszcze czy masa %-)%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-24 17:42:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] %-) ale NIE oczekuję żadnej porady %-) uciąć wegle i dalej to samo %-) teraz utne od poniedziałku 60g ryzu co daje ok 200 kcal i tak 2 tyg a potem zobaczymy czy bede jeszcze schodził z weglami nizej czy wejde na bilans na zero i znowu zaczne ciac tak co by sie nie glodzić %-)%-) jednak ta redukcja chyba potrwa dłuzej niz planowalem [...]
Zjadłem swego czasu pod koniec redukcji jednej 11-OXO 3 puszencje. Działało świetnie, cała woda zlazła i jak na mnie wyglądało to na prawdę nieźle (choć teraz jest lepiej). Nie wiem jednak czy to zbicie kortyzolu czy co? Teraz coś pomyślę z tego cośta tu wypisali. Mam już GH Enerate LG, coś dołożę. Jeszcze Natabolic nie mam, więc mogę kombinować.
U mnie na pewno będzie Stoked + GH Enerate + Lean Xtreme i coś jeszcze do tego, ale nie wiem co. Stoked się sprawdzi. Jadłem już ikarynę i byłem bardzo zadowolony. Temat bardzo dobry i interesujący. Choć szczerze mówiąc jakoś ten arachidonowy mnie nie przekonuje. Miałem kiedyś to z Syntraxa. Nazwy nie pamiętam. Adonis czy jakoś tak. Szału nie [...]
pitbull61 co do DAA to on podnosi chyba wiekszosc z hormonow. Jakie sa skutki uboczne nie wiadomo jeszcze - pewnie wyjdzie kiedys jesli ktos przesadzi w dawkami albo z dlugoscia cyklu. Na razie brak wiekszych przeciwskazan (poza wzrostem poziomu hormonow takich jak PRL,progesteron,estradiol takze). Takze dlugosc cyklu polecana to 12-24 dni Ja [...]
[...] bo mam trochę ponad normę! Jesli chodzi o dawkowanie T-bol: DT rano + przed treningiem DNT rano + pod wieczor DT i DNT.....? Nie rozumiem co to znaczy? Czyli jeszcze raz : mam TT, argipower, na dniach t-bola i aminokwasy. Jak to wszystko skutecznie wziąć bazując na t-bolu?? Dokończyć tt , tak jak brałem do tej pory? (2 kapsy o [...]
[...] aromatazy,tak?) i lean dreams jakbys to polaczyl? ewentualnie jako inhibitor plus booster to- PharmaFreak Test Freak jak myslisz? dodam,ze jestem na redukcji. ah i jeszcze myslalem o glycobolu, na wrazliwosc inso,ale to juz tak offtopic. Zmieniony przez - parakultur w dniu 2011-02-19 17:28:51 Zmieniony przez - parakultur w dniu [...]
[...] produkcji testosteronu. Bostery, w tym DAA działają na te same szlaki, które miał oczyścić clomid. To moje tłumaczenie dlaczego najpierw SERMy, a dopiero potem bostery. I jeszcze cytat z wymienianego tu wcześniej Arasa84. http://www.sfd.pl/Rzeźba_epistane_%2B_hyperdrine_OD-t702377-s3.html#post6 "ale pod koniec cloma daa/booster możesz [...]
[...] albo 6g (przed tr. + przed snem) jesli masz ~100g bierz tylko po 3g jesli masz wiecej mozesz jechac 2-3tygodnie 1x3g pozniej kolejen 2-3tygodnie 2x3g Arimidex musisz jechac jeszcze ~5-7dni po skonczonym daa wszystko zalezy ile masz porcji arimedexa i ile bedziesz mial daa jesli 4 tego i 4 tego co zaczynasz od daa w drugim dodajesz inhibitora [...]
[...] brzmią wyśmienicie). Ponawiam również drugie pytanie: jak stosować Castagnus podczas cyklu na DAA? (Tylko w trakcie brania DAA, czy zacząć wcześniej i później skończyć, czy jeszcze jakoś inaczej? 2 czy 3 tabletki dziennie? W jednej porcji czy podzielone? Na pusty czy pełny żołądek? Razem z DAA czy o jakiejś konkretnej porze dnia?) Zmieniony [...]
[...] - 169zł, DRIVEN SPORTS LEAN XTREME - 139zł, DRIVEN SPORTS ACTIVATE XTREME - 175zł, Megabol Inh-AR 60 kaps. INHIBITOR AROMATAZY - 26zł. Do tego wszystkiego trzeba doliczyć jeszcze koszt przesyłki. Reasumując - ponad pół tysiąca za coś, czego efekty mogą być poniżej oczekiwań? Gdyby to kosztowało połowę mniej, można by się zastanawiać nad [...]